10 Efek Samping Makan Buah Nanas Berlebihan

10 Efek Samping Makan Buah Nanas Berlebihan

(1) Dapat Menyebabkan Reaksi Alergi

Nanas baik untuk kesehatan kita tapi beberapa individu (baik laki-laki maupun perempuan) mungkin mengalami reaksi alergi ringan seperti bibir bengkak, merasakan sensasi kesemutan di tenggorokan dan sebagainya saat mengkonsumsi nanas. Reaksi alergi ini disebabkan oleh enzim hadir dalam nanas. Karena reaksi alergi ini, disarankan untuk membersihkan irisan nanas secara menyeluruh di air garam bersih. Ini akan menghilangkan enzim yang menyebabkan reaksi alergi dan Anda dapat menikmati nanas tanpa khawatir.

(2) Meningkatkan Resiko Aborsi Dan Keguguran

Nanas sangat baik untuk wanita hamil karena dapat membantu mereka melepaskan diri dari morning sickness. Namun, nanas yang sama dapat memberi efek buruk pada kesehatan ibu hamil dan bayi yang sedang berkembang dalam dirinya. Nanas mengandung banyak enzim dan beberapa enzim ini dapat meningkatkan kontraksi rahim pada tahap awal kehamilan yang dapat meningkatkan risiko penyerapan dan menyebabkan keguguran.

(3) Kelebihan Nanas Buruk Bagi Orang Dengan Radang Sendi dan Rematik

Nanas baik untuk orang yang menderita radang sendi karena khasiat antiinflamasi nanas bisa memberi kelegaan dari pembengkakan sendi. Namun, orang-orang yang menderita radang sendi dan rematik harus berhati-hati dalam mengkonsumsi nanas dan memastikan bahwa mereka tidak memakannya terlalu banyak (dengan harapan mendapatkan lebih banyak manfaat) karena nanas diubah menjadi alkohol saat mencapai saluran pencernaan, dan alkohol ini dapat mempengaruhi pasien arthritis dengan cara yang sangat negatif dan meningkatkan risiko patah tulang.

(4) Dapat Meningkatkan Gula Darah

Nanas baik untuk penderita diabetes karena membantu mengatur kadar gula darah namun tetap saja, buah ini mengandung banyak gula alami seperti sukrosa dan fruktosa. Meski ini gula sederhana namun tidak begitu baik untuk penderita diabetes bila dikonsumsi secara berlebihan. Karena alasan ini, pasien diabetes disarankan untuk menjaga asupan nanas mereka terbatas pada satu sampai dua porsi per hari.
(5) Bisa Berinteraksi dengan Obat Tertentu

Bromelain hadir dalam nanas sangat bagus untuk kesehatan kita karena ini memberi banyak manfaat tetapi juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat seperti antibiotik dan antikonvulsan, yang menyebabkan masalah bagi beberapa pengguna. Jadi, jika Anda menggunakan obat ini maka sebaiknya Anda berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum makan buah ini.

(6) Nanas mentah bisa menyebabkan muntah

Jika Anda adalah penggemar nanas dan suka memakannya atau meminumnya dalam bentuk jus untuk rasanya yang lezat dan berbagai manfaat yang diberikan oleh buah berbentuk mahkota ini, maka pastikan bahwa Anda selalu makan nanas matang. Ini karena nanas mentah bersifat toksik dan mengonsumsinya baik dalam bentuk jus atau sebagai buah segar bisa sangat berisiko bagi kesehatan kita dan bisa menyebabkan muntah yang parah.
(7) Dapat menyebabkan kemerahan pada infeksi Mulut dan Tenggorokan

Nanas merupakan sumber vitamin C yang baik yang membuatnya bersifat asam. Sifat asam nanas ini dapat mempengaruhi produksi lendir di tenggorokan dan mulut kita, menyebabkan sensasi mentah di tenggorokan dan mulut kita. Pada beberapa orang, hal itu juga bisa menyebabkan sakit perut. Makan terlalu banyak nanas bisa memperburuk kondisi yang menyebabkan timbulnya infeksi tenggorokan.

(8) Bisa Berinteraksi dengan Obat Penipisan Darah

Nanas bermanfaat untuk memberikan kelegaan dari pembekuan darah karena adanya bromelain di dalamnya. Namun, jika Anda sudah menggunakan obat antikoagulan (obat pengencer darah) maka sebaiknya hindari makan nanas karena memakan nanas dan minum obat antikoagulan bersama-sama dapat memberi efek buruk pada kesehatan kita.

(9) Bisa Berinteraksi dengan Tekanan Darah

Nanas merupakan sumber potasium yang baik yang membantu dalam mengatur tekanan darah. Namun, jika Anda sudah mengonsumsi obat untuk mengendalikan hipertensi maka Anda harus berhati-hati dalam mengkonsumsi nanas. Ini karena makan nanas dikombinasikan dengan obat-obatan untuk mengendalikan hipertensi dapat mengurangi tekanan darah kita ke tingkat yang sangat rendah. Orang yang menderita tekanan darah tinggi dan minum obat untuk hal yang sama sebaiknya terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter sebelum makan nanas.

(10) Terlalu Banyak Bromelain Buruk

Bromelain hadir dalam nanas merupakan enzim antioksidan penting yang memberikan banyak manfaat namun ada juga beberapa risiko yang terkait dengannya. Bromelain dapat memecah protein yang ada di tubuh kita dan ini dapat menyebabkan perkembangan dermatitis pada beberapa orang dan pada beberapa orang hal itu dapat memicu dermatitis alergi (tidak begitu umum sekalipun). Dermatitis adalah suatu kondisi dimana kulit kita menjadi merah, bengkak. , sakit dan kadang melepuh.

Jadi, jika Anda mengalami gejala seperti itu setelah makan nanas maka Anda langsung berhenti memakannya.

Kamu bisa dapatkan artikel terbaru melalui email: