Hindari 5 Makanan Ini Untuk Menjaga Aroma Tubuh Tetap Segar

Hindari 5 Makanan Ini Untuk Menjaga Aroma Tubuh Tetap Segar

Ladies, makanan yang kita makan sehari hari  sangat menentukan metabolisme tubuh kita. Keringat dan aroma yang dihasilkan oleh tubuh, berhubungan erat dengan apa yang kita konsumsi. Untuk menjaga aroma tubuh tetap segar, kamu harus memperhatikan jenis-jenis makanan yang kamu konsumsi.
makanan dan minuman berikut ini, merupakan jenis-jenis makanan yang harus di perhatikan, agar aroma tubuh kamu bisa tetap segar sepanjang hari.

 1.Makanan yang digoreng

Tidak hanya membuat berat badan bertambah, terlalu banyak mengonsumsi gorengan juga bisa membuat bau badan menjadi tidak sedap. Hal ini disebabkan karena kandungan lemak dan minyak yang ada di dalam gorengan akan sulit dicerna, akibatnya pencernaan terganggu dan bau badan juga menjadi tidak sedap

 2.Makanan cepat saji

Sama seperti halnya gorengan, kandungan di dalam makanan cepat saji membuat makanan tersebut cenderung membusuk di perut. Tidak hanya menyebabkan bau badan, berlebihan mengonsumsi makanan cepat saji juga dapat memunculkan bau nafas yang tidak sedap.

 3.Minuman berakohol dan kefein

Terbiasa mengonsumsi minuman berkafein ataupun beralkohol dapat memunculkan bau badan yang tidak sedap. Selain itu, minuman-minuman ini juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Dengan mengurangi konsumsi minuman tersebut  tidak hanya mencegah bau badan, tetapi kamu juga dapat menjaga kesehatan bagi tubuh kita.

 4.Makanan yang kaya akan kolin

Telur, kacang-kacangan, hati dan ikan adalah beberapa makanan yang memiliki banyak kandungan kolin. Tidak semua orang bisa dengan mudah mencerna makanan yang cenderung berbau amis ini sehingga makanan-makanan ini dapat membuat keringat memiliki bau yang tidak sedap.


5.Makanan berbahan dasar susu

Saat makanan berbahan dasar susu  di olah di dalam perut, zat protein akan menghasilkan berbagai zat. Salah satunya hidrogen sulfida dan metil merkaptan yaitu zat yang memicu bau busuk. Makanan yang berbahan dasar dari susu memiliki kandungan protein yang tinggi. Itu sebabnya kamu harus memperhatikan kadar konsumsi makanan berbahan dasar susu tersebut agar tubuh kamu tetap segar.

Pastikan kamu membatasi kadar konsumsi makanan dan minuman tersebut untuk menjaga aroma tubuh kamu tetap segar. Jangan lupa untuk mengawali hari kamu dengan memakai deodorant ataupun parfum untuk melindungi kamu dari keringat berlebih dan bau badan  yang membantu mencerahkan kulit ketiak.
demikian tips diatas yang mudah untuk di praktikkan  selamat mencoba yaa.

Kamu bisa dapatkan artikel terbaru melalui email: